|
Allen Vätern einen schönen Vatertagsausklang und allen Anderen einen schönen Feiertagsabend 😊😊😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 10,55g | Białk: 78,13g | Węglo: 46,42g.
Śniadanie: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Sahnesteif, Arla Skyr, Edeka Früchtemix, Xucker Erythrit, Alpia Zartbitterschokolade, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Dosenpfirsich. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|