Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 80,03g | Węglo: 65,06g.
Śniadanie: Canela, Café, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Café, Canela. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Montana Baby Beef, Hortifruti Beterraba Crua, Legumes Refogados, Conquista Palmito. Obiad: Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|