Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 61,64g | Węglo: 172,66g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Keep Light Estrogonofe de Carne, Abobrinha. Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Couve Refogada. Przekąski/Inne: Nutry Barra de Cereal Light, Dori Bala de Iogurte, Garoto Bombom Serenata de Amor, Bolo de Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|