Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 194,83g | Węglo: 264,85g.
Śniadanie: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Гречка, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, King Protein Сывороточный Изолят. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|