Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 55,89g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. Obiad: Салат Оливье, Котлета Рыбная, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Corrado Лечо Натуральное, Жареное Яйцо, Чай. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|