Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 148,51g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Пикша. Obiad: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яичный Белок, Пикша, Орехи Кешью, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь. Przekąski/Inne: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|