Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 115,03g | Białk: 90,71g | Węglo: 11,58g.
Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Terre Sapienti Lardo Speziato, Zucchine, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo. Przekąski/Inne: Lardo, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Conad Pecorino Sardo, Conad Pecorino Sardo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|