Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 79,78g | Węglo: 144,44g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Обеденный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Мёд, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Творог (Обезжиренный). Obiad: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе . Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Банан, Vital Proteins Collagen Peptides. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|