Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3166 kcal
|
Tłusz: 122,49g | Białk: 244,42g | Węglo: 369,31g.
Śniadanie: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, RIOBA Соевый Напиток, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Хлопья Кукурузные. Lunch: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Шебекинские Спагетти, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек. Obiad: Snickers Snickers Криспер, RIOBA Соевый Напиток, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Konti Супер Контик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Фрегат Салака Холодного Копчения, Добрый День Сельдь Филе. Przekąski/Inne: Fitpit Соевый Протеин Шоколад. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|