Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 67,94g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Pomme, Pain Blanc, Oeuf. Lunch: Fromage Brie, Tarte aux Légumes. Obiad: Carrefour Haricots Rouges, Banane, Haricots Verts, Pomme de Terre, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco. Przekąski/Inne: Nougat, Myprotein Impact Diet Whey, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|