Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 193,94g | Węglo: 224,23g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Best Espresso Caffè al Ginseng, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Balena Pasta d'Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Filetti di Baccalà, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Patata Bollita. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|