|
poco a poco
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 87,67g | Węglo: 86,31g.
Śniadanie: Té (Infusión), Lidl Piña Rodajas. Lunch: La Casera Gaseosa, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural, Orlando Tomate Frito, Huevo Cocido. Obiad: Steinburg Shandy, Hacendado Atún Claro al Natural, Orlando Tomate Frito, Huevo (Entero), Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Przekąski/Inne: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Alpro Alpro Mango. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|