Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 71,64g | Białk: 138,99g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Простоквашино Сливки 10%, Йогурт с Вишней и Черешней, с Гранолой и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Геркулес Монастырский. Obiad: Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Ананас-Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|