Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 139,02g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вараксино Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mitrokhova.darya
|