Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 93,52g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Капучино, Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Obiad: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Капучино, Яйцо Всмятку, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|