Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 98,51g | Węglo: 41,90g.
Śniadanie: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яйцо Варёное , Король Орех Арахисовая Паста с Курагой. Lunch: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ARO Икра из Кабачков. Obiad: Пицца на курином корже. Przekąski/Inne: Ekoniva Молоко 1,5 %, Fitpit Казеиновый Протеин, Сгуха, Запеканка норм. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|