Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
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56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1081 kcal
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Tłusz: 18,10g | Białk: 125,09g | Węglo: 119,36g.
Śniadanie: 팽이버섯, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 방울 토마토, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐. Lunch: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Obiad: 해초미인 슬림 미역면, 양배추, 아워홈 연두부, 토마토, 상추, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 아몬드, 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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