Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 64,57g | Węglo: 111,88g.
Śniadanie: Penny Market Burrata , Carrefour Amandes, 永和 油条. Lunch: Côtelette de Porc, Poivrons, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Petits Pois (Surgelés), Céleri, Maïs. Obiad: Épinard, Casino Tapioca, Morue du Pacifique, Choux Blanc. Przekąski/Inne: Lait. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi peileilizzie
|