Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 107,18g | Węglo: 158,75g.
Śniadanie: Красная Цена Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Курага, Alpro Миндальный Напиток , Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|