Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joe Alec
Dziennik
27 maj 22
Dziennik Joe Alec , 27 maj 22
Profil Joe Alec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
56,3 kg
Do tej pory straciłeś:
13,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2022:
1931 kcal
Tłusz: 57,52g | Białk: 49,93g | Węglo: 311,78g.
Śniadanie:
Doughnut, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Lunch:
Expo Fresh Strawberries , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nature's Pride Honey Wheat Bread.
Obiad:
Cracker Barrel Cornbread Muffin , Sonny's Bar-B-Q Baked Sweet Potato.
Przekąski/Inne:
Peach, Pears , Strawberries .
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
congratulations
27 maj 22 przez użytkownika:
buenitabishop
Thank you! Small victories
27 maj 22 przez użytkownika:
Joe Alec
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joe Alec
Zobacz Pełną Historię