Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 83,55g | Białk: 89,36g | Węglo: 175,18g.
Śniadanie: То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Хлеб. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Командор Заливное из Курицы. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Соусом Песто, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брокколи Тушеные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mamzel_cake
|