Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 84,30g | Węglo: 61,79g.
Śniadanie: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kelly_haberfellner
|