Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 47,47g | Węglo: 184,99g.
Śniadanie: Творожная Масса, Варенье, Обычные Блины. Lunch: Капучино, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Obiad: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Клубника, Простой Йогурт. Przekąski/Inne: Клубника, Киви, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|