Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 61,25g | Węglo: 124,67g.
Śniadanie: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Amêndoas. Lunch: a Marmita Salada de Camarão e Fusilli, Super Bock Cerveja Original, Pão Branco. Obiad: Super Bock Mini, Super Bock Mini, Camarão Cozido, Continente Bacalhau Espiritual. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|