Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 60,85g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Nature Foods Creme de Cacau e Avelãs Biológico, Pão Branco. Lunch: Pão Branco, Super Bock Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Maminha. Obiad: Continente Bacalhau Espiritual. Przekąski/Inne: Pingo Doce Croissant com Creme, Pingo Doce Travesseiro. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|