Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 73,04g | Węglo: 181,42g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Омлет с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кальмары в Сметане, Рис Отварной, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|