Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 41,63g | Węglo: 99,77g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Майонез, Ладоград Говядина Запеченная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Obiad: Натси Фруктово-Ореховая Чайная Смесь, Пина Колада, Окрошка. Przekąski/Inne: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Seks - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 11 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 1 minuta, Spanie - 9 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|