Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 119,21g | Białk: 246,16g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, SNT Ultra Omega-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, USN Протеиновый Батончик. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, МПК Чернышевой Карпаччо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|