Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 135,19g | Białk: 167,69g | Węglo: 250,49g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Alpro Coconut No Sugars, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, SNT Ultra Omega-3, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Przekąski/Inne: Global Village Банан, Куриное Царство Куриная Грудка, Fish House Мидии в Рассоле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|