Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 119,89g | Węglo: 86,30g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Prozis Brownie Caramel, Anacardi. Lunch: Vesmati Brown Rice Spaghetti, Bonduelle Soia Edamame, Pomodori Ciliegini. Obiad: Salmone al Forno o alla Griglia, Coop Verdure alla Griglia. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Yoeggs Mango. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|