Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 154,27g | Węglo: 226,21g.
Śniadanie: Aldoha Belila, Milk, 2% Fat Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink. Lunch: Aldoha Freekeh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Cucumber. Obiad: Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Przekąski/Inne: Apricot, Peach, Apricot, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|