Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 129,19g | Węglo: 200,93g.
Śniadanie: Iafstore 100% Crema di Arachidi, Esselunga Latte di Kefir, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Conad Cous Cous Integrale, Lidl Avocado, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Mais Dolce. Obiad: Bennet Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Magro Bianco, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Fragole, Milbona Yogurt Magro Bianco, Lidl Avena, Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|