Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 80,76g | Białk: 108,60g | Węglo: 223,29g.
Śniadanie: Булочка, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Сметана 25%, Нектарин, Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Obiad: Lapin Kulta Пиво Светлое , Subway Саб с Тунцом. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голубика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|