Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 133,57g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|