Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 205,48g | Węglo: 261,08g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Pescare Spaghettata, Fiorentini Bio Penne Kamut, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|