Dziennik linshelu, 28 maj 22

🤷🏽‍♀️
62,3 kg Do tej pory straciłeś: 31 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1528 kcal Tłusz: 47,54g | Białk: 110,18g | Węglo: 152,03g.   Śniadanie: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Plus Grillham, Jumbo Pindakaas, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Tijger Wit, Bolletje Schuddebuikjes, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Hema Vrije Uitloop Ei Bieslook Salade, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Obiad: Remia Zero Jack Bbq Sauce, Geska Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Vivera Nuggets, AH Tomaat, Go Tan Gehakte Gember, Go Tan Gehakte Knoflook, AH Aubergine, Champignons, AH Courgette, AH Gesneden Uien, Bio+ Penne Volkoren. Przekąski/Inne: Body & Fit Vegan Perfection Bar Peanut Caramel, Layered Peanut Butter, Body & Fit Smart Protein Chips. więcej...
2039 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi linshelu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.