|
Natural fluctuations. Just thankful to be out of the hundreds 🥹🥹💜
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 127,55g | Węglo: 110,89g.
Śniadanie: Thokoman Smooth Peanut Butter, Cooked Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Lunch: Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen). Przekąski/Inne: Honey , Reduced Fat Cappuccino, Checkers Fat Free Milk, Honey , Coffee (Brewed From Grounds) . więcej...
|
|
2712 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|