Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 43,34g | Węglo: 157,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Lunch: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Яблоко, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сайра Тихоокеанская Натуральная Сайра, Курица Вареная, Рис Отварной. Obiad: Яблоко, Телятина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|