Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 129,02g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Gerblé Lécithine de Soja 100. Lunch: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Tomme des Pyrénées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet . Obiad: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte. więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|