Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2014
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 17,58g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: McDonald's Cappuccino, Mulino Bianco Plumcake. Lunch: Doria Jumbonetti. Obiad: Tramezzino. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
2612 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Zakupy - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|