Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 49,95g | Węglo: 145,94g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Зефир, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окей Салат Рыбный, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пискаревский Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окей Салат Рыбный, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|