Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 100,86g | Węglo: 106,84g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Lunch: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Груша, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Лента Говядина Мякоть, Креветки, Помидоры. Obiad: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|