Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 135,53g | Białk: 126,16g | Węglo: 127,36g.
Śniadanie: Парни Зефир, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Лук, ISKA Зелёные Оливки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Чавыча. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Alpro Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|