Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3299 kcal
|
Tłusz: 133,43g | Białk: 252,25g | Węglo: 286,32g.
Śniadanie: Лаваш, Кинза, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Петрушка, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Отруби Ржаные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Ватрухи, Молочная Станция Молоко 2,5%. Obiad: KFS Мороженое в Рожке, Konti Супер Контик Шоколадный, Клубника. Przekąski/Inne: ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|