Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 142,39g | Węglo: 89,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Красная Цена Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Горбуша. Obiad: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Przekąski/Inne: Красная Цена Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|