Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 143,97g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Селяночка Овсяные Хлопья, Fitpit Казеиновый Протеин, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Желудки Куриные, Solvie Печенье Розовое Мороженое. Obiad: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Милково Голландский Сыр 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|