Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 63,05g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Talas, Oishi Caramel Popcorn. Lunch: Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe orek. Obiad: Roti Putih, Putri Salju, Bakso Daging Sapi, Tempe tahu orek telur sayur. Przekąski/Inne: Deka Wafer Roll. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|