Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 82,06g | Węglo: 75,90g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Лаваш Лош, Укроп, Вареное Яйцо, Чай, Помидоры Черри. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чайхона Греческий Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|