Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 102,18g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Tomate Verde, Café. Lunch: Martini Vermouth, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Avellana Natural, Helado en Forma de Cono, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Langostino Cocido, Alipende Lechuga Romana, Cebollas Dulces. Obiad: Recondo Pan Tostado Fitness, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Zanahoria, Champiñones, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo Revuelto, Cebollas, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|