Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 87,41g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Carrefour Bio Lait de Soja, Kiwi, Kellogg's Trésor. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Yaourt Soja Nature, Oeuf. Obiad: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Crêpes Nature, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Noix, Lait de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Salade Verte, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Przekąski/Inne: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|